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Fases da Lua | |
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Fases da Lua | |
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Por que não praticar asanas nos dias de lua
cheia e nova?
Nos primeiros dias das fases da lua cheia e nova o corpo está mais
flexível e o aluno fica sujeito a se machucar. Por isso, não
é recomendado a prática de asanas, somente um relaxamento conduzido.
Na terra onde nasceu o yoga são dias de descansar o corpo.
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